Practice & Teaching Anytime, Anywhere.

個人に合わせたパーソナルレッスンと健康をサポートするワークショップの紹介です。参加日時のスケジュールは柔軟に対応、言語は日本語・英語・インドネシア語のお好みで学ぶことができます。
ヨガ(オンライン/東京/バリ島)では、練習や指導のための知識とテクニックを、基本から応用まで多方面からの知識とマルチスタイルのテクニックを組み込んで共有しています。
健康ワークショップ(オンライン/バリ島)では、心身を整える簡単な方法を身につけて習慣化できるようにセルフケアの方法とサポートを共有します。

個人指導のヨガレッスンや健康セルフケアサポート

パーソナルレッスン (対面/オンライン)

個人レッスンは通常のグループクラスとは違い、個人に特化した内容で知識とスキルを深める機会です。東京、BALI、オンラインで開催。オンラインはZOOMでリアルタイムライブなので、確かな体験と質問や対話をその場でできます。

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ヨガアーサナ解説集

アーサナの知識や実践テクニックのノウハウを姿勢別に動画と解説付き写真でまとめたヨガオンライン資料。一人で練習をする方の参考に、ヨガレッスン受講の予習や復習に、ヨガ指導の応用に、初心者からプロフェッショナルまで幅広く対応した内容です。

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ヨガトレーニング/ワークショップ

これからヨガ講師になりたい方向けのヨガティーチャートレーニングコース(ヨガアライアンスRYT200やRYT500の資格取得可能)、既にヨガ講師の方にはサップヨガインストラクターコースをはじめ継続教育プログラムとしての各種トレーニング(YACEのカウント取得が可能)やワークショップ、リトリートをバリ島で開催しています(期間/内容限定でオンライン開催もしています)。

開催日程や期間はご参加者様が選べます。各プログラムの内容や詳細はヨガアライアンス登録RYS、Natural Windのホームページを詳細ボタンからご覧ください。皆さまとご一緒できる時を楽しみにお待ちしております。

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プログラム担当

Chie.H

アイアンガーヨガ一本筋派の講師。バリ島のOlop師のもとで学びヨガ講師になり、英語や日本語で多国籍の生徒へ指導経験をもつ。長い年数をバリ島で生活していていましたが、今は東京で活動中。今でもバリ島と他の海外の国々にヨガを深める旅にでることもあるママさん。

(ご一緒する内容)

　・オンラインレッスン

　・東京レッスン

　・ヨガトレーニングの一部

　・ヨガワークショップ

Sao.F

バリ島在住20年以上で、ウブドのヨガバーンで開催されたCatKabira師のコースでヨガ講師になり、その後も欧米やインドからの多国籍なトレーナーやヨガスクールのもとで7つのコースを受けたマルチスタイル対応のヨガアライアンスE-RYT500でYACEP。

(ご一緒する内容)

　・ヨガトレーニングコース

　・ヨガアライアンス継続教育WS

　・健康ワークショップ

　・ワンニャンとヨーガ(動物保護支援)